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太极拳推手五字诀:合、化、引、拿、发。
所谓合,就是太极拳的根本,与人交手首先是与对方合二为一。
所谓化,就是对方的力无论大小就地消失,也就是传导到地上。不在你身上,在你身上就是顶。
所谓引,就是在自己身上做到舍己从人,使其劲落空。
所谓拿,就是身体的任何部位和对方接触,这个点就拿住对方的劲轻轻从其脚下粘走。
所谓发,就是当其落空后放开对方任其走跌。
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